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月经不调怎么办?需对症调理。

来源:济南天伦不孕不育医院 浏览:9次
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  如果您想了解更多孕育知识也可以直接拨打电话:0531-66891111,我们的专家会给您提供更多的帮助。 

  【情绪异常引起的月经失调】

  长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。

  对策:保持良好的心态,学会调理自己的情绪。凡事豁达,不琐屑较量;碰到不顺心的事,也不要往钻牛角尖。

  【寒冷刺激的引起月经过少或闭经】

  据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。

  对策:月经期间,尽量不要使用凉水,特别是过凉的水;饮食上也要注意,少吃生冷食物;还要注意防寒避湿,注意身体保暖。

  【节食引起月经不调】

  过度节食,机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经。

  对策:均衡饮食。追求身材苗条没错,但是因此而影响怀孕就是大事儿了。为了宝宝,请暂停减肥大业,或选择更为健康的减肥方法。

  【嗜烟酒引起月经不调】

  在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%~32%的人因月经不调而到医院诊治。嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。

  对策:培养良好的生活习惯,改掉不良行为,不吸烟,少饮酒,您的健康是宝宝健康的确保。

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